Mucho mas que una Posta a la Americana!!!
17 de noviembre de 2007
18,45 INSCRIPCION Y ABLANDE
INICIO 19,00 HS
Natatorio IAE
Saavedra 3050
Mar del Plata
República Argentina
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Modo: Challenger
- 3 años seguidos o 5 alternados tienen que mantener por lo menos 4 nadadores del año anterior.- De 8 a 10 nadadores por equipo.- 50 minutos. Nados de 50 metros. Cada serie de estilo.- Hamburguesas Free una vez finalizadas las postas para todos los nadadores.Costo de $12
Contactarse con:
diegokapo29@hotmail.com
rjulimdq@hotmail.com
nota:Premiación con medallas y diplomas
Se colgará el video de las postas en la Web.
Secuencia de Vueltas
1: M C C C C C C C P E M
2: E M C C C C C C C P E
3: P E M C C C C C C C P
4: C P E M C C C C C C C
5: C C P E M C C C C C C
6: C C C P E M C C C C C
7: C C C C P E M C C C C
8: C C C C C P E M C C C
9: C C C C C C P E M C C
10: C C C C C C C P E M C
(M: Mariposa E: Espalda P: Pecho C: Crol)
Para Ganar es necesario:
Muy buenos nadadores, trabajo
de equipo y una cuidadosa estrategia
en la ubicación de los nadadores.
Gana el equipo que recorra mas
metros durante los 50 minutos.
Al finalizar la Copa Coronación:
Posta familiar:
(para concurrir con tu familia y disfrutar Juntos)
-6 x 25 libres, equipos integrantes de una familia.-
(Parientes cercanos).
Costo $30 por equipo (hamburguesas Free)
